A la hora de elegir el color de tus sábanas, hay algunos matices que debes evitar. Nuestro experto en sueño ofrece valiosos consejos para una elección más adecuada.
¿Cuál es el peor color de hoja para elegir?
La elección del color de la ropa de cama puede afectar drásticamente el aspecto de su dormitorio y la calidad de su sueño.
Evitar ciertos colores podría mejorar tu descanso.
Uno de los peores colores a elegir para las sábanas es rojo. El color rojo, aunque lleno de energía y pasión, puede tener efectos estimulantes que no son los ideales para un ambiente de descanso.
El rojo crea unatmósfera audaz y energizanteque es exactamente lo contrario de la tranquilidad necesaria para dormir bien por la noche.
Además, los estudios han demostrado que el rojo es un pigmento tan poderoso que puede evocar emociones fuertes como la pasión o la ira, lo que lo hace inadecuado para las sábanas.
Nuestra prueba confirmó que las sábanas rojas mantienen la mente despierta, lo que dificulta conciliar el sueño.
¿Qué color de sábanas elegir para un sueño reparador?
Para un sueño tranquilo se recomienda optar por tonos más sutil y relajante. Colores como el azul, el verde o el gris claro son estupendas opciones para crear un ambiente tranquilo en el dormitorio.
Estos colores no sólo relajan la mente, sino que también reducen la iluminación visual, facilitando la relajación y el sueño.
El gris claro es uno de los mejores colores para las sábanas. No sólo crea un ambiente tranquilo, sino que también añade un toque de elegancia a la habitación.
Este color también es práctico, ya que no se mancha fácilmente.No pierde brillo con repetidos lavados.i.
Otros factores a considerar al elegir sábanas
Si bien el color es importante, no es el único factor a considerar al elegir las sábanas.
Aquí hay algunas otras cosas a tener en cuenta:
- Material: Elige sábanas fabricadas con materiales transpirables y confortables como el algodón o el bambú, que regulan la temperatura corporal y mejoran la calidad del sueño.
- Calidad: Verifique el número de hilos para asegurarse de que sus sábanas sean suaves y duraderas. Cuanto mayor sea el número de hilos, mejor será la calidad.
- Certificaciones: Opte por láminas que cuenten con certificaciones de sostenibilidad y seguridad, como la certificación OEKO-TEX, que garantiza la ausencia de sustancias nocivas.
Siguiendo estos consejos podrás evitar colores que perturben tu sueño y mejorar la calidad de tu descanso con sábanas del color y material adecuado. ¡Buenas noches!
